タバコを辞めてそろそろ20日

タバコを辞めて

20日位たちました…。

最近は

食べて×２

気がついたら

8KG

up

笑えない…。

なので、

早朝少し早起きして

霜降り山（男山）に

登山しました。

気持ちよかった。

まぁ

ダイエットの

気休めですけどね（笑

ちなみに

次の日

足が痛くて

寝れなかったです。