禁煙1カ月

禁煙して早1ヶ月。

寝起きの喉の痛さに

悩まされることなく。

夜中に咳き込む事もなく。

快調です。

今では

タバコの臭いが

嫌いになり

ノンスモーカーを

満喫しいてます（笑

どうやって辞めたかと言うと

コレです。

アレン・カー

二度目の購読でスパット

完全禁煙出来ました。

禁煙をしたい方は是非読んでみてください。